Mất ngủ là triệu chứng của bệnh gì?

Cập nhật ngày 22/08/2022 bởi mychi

Bài viết Mất ngủ là triệu chứng của bệnh gì? thuộc chủ đề về HỎi Đáp thời gian này đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy cùng https://vietvan.vn/hoi-dap/ tìm hiểu Mất ngủ là triệu chứng của bệnh gì? trong bài viết hôm nay nhé ! Các bạn đang xem bài viết : “Mất ngủ là triệu chứng của bệnh gì?”

Đánh giá về Mất ngủ là triệu chứng của bệnh gì?


Xem nhanh
#matngu #khongu# #thuocanthan

Mỗi người cần phải ngủ đủ giấc thì mới đảm bảo sức khỏe, nếu như thường xuyên bị mất ngủ hay mất ngủ kinh niên thì sẽ liên quan đến nhiều bệnh lý mãn tính, có thể là nguyên nhân dẫn đến ung thư đại tràng và ung thư vú.

Theo Th.s, Bs Bùi Ngọc Phương Hòa - Vinmec Đà Nẵng, 1 người nếu bị mất ngủ nhiều ngày sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, khiến cơ thể lờ đờ thiếu sức sống, người mệt mỏi, thiếu tập trung và thay đổi tính khí. Trường hợp mất ngủ kéo dài có thể dẫn đến béo phì, thay đổi về màu da, nổi mụn nhọt hoặc suy giảm sinh lý và một số bệnh lý nguy hiểm như trầm cảm, huyết áp, đột quỵ…

Nguyên nhân dẫn đến mất ngủ mãn tính có thể là do:

Sử dụng điện thoại, các thiết bị điện tử trước khi ngủ;
Mất ngủ do sử dụng chất kích thích như trà, cà phê, thuốc lá;
Thay đổi múi giờ;
Mất ngủ do mắc bệnh lý mãn tính...
Nếu để tình trạng mất ngủ nhiều ngày kéo dài thì cơ thể sẽ không có thời gian hồi phục và dẫn tới nhiều hệ lụy không mong muốn.

Hiện nay, phương pháp chẩn đoán mất ngủ có thể bao gồm việc khám sức khỏe, xem xét tiền sử bệnh lý để kiểm tra các dấu hiệu của một tình trạng tiềm ẩn. Bạn cũng có thể được yêu cầu theo dõi các mô hình giấc ngủ và các triệu chứng xảy ra trong một cuốn nhật ký giấc ngủ. Bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến một trung tâm nghiên cứu về giấc ngủ để kiểm tra những rối loạn giấc ngủ khác.

Tóm lại, mỗi dạng mất ngủ khác nhau có thể cản trở khả năng hoạt động trong ngày của mỗi người. Chứng mất ngủ cấp tính thường có thể được điều trị tại nhà. Nếu tình trạng mất ngủ nhiều ngày, mất ngủ kinh niên không được điều trị thì người bệnh có thể tăng nguy cơ trầm cảm và các tình trạng nghiêm trọng khác. Do vậy, nếu chứng mất ngủ khiến bạn khó hoạt động trong ngày hoặc nếu nó kéo dài hơn một vài tuần thì bạn hãy đến cơ sở y tế để được thăm khám để có thể xác định nguyên nhân gây mất ngủ và cách điều trị hiệu quả nhất.

Ấn “Đăng kí” để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại :
https://www.youtube.com/channel/UCuqtKp77ZbFRUFLq05-ddkw
Liên hệ với Vinmec:
Fanpage: https://www.facebook.com/Vinmec/
Website: https://www.vinmec.com
Hệ thống bệnh viện:
https://www.vinmec.com/vi/danh-sach/ca-nuoc/coso-benh-vien-v-phong-kham/
------------------------
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup

Hỏi

Từ khi bước vào tuổi ngũ tuần, tôi thường xuyên bị mất ngủ, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không ngon, hay tỉnh giấc. tình trạng này đã kéo dài khoảng bốn tháng nay khiến tôi thấy rất mệt mỏi, dễ cáu gắt, thể trạng suy yếu. Mong bác sĩ tư vấn thiếu ngủ là triệu chứng của bệnh gì và tôi nên đi khám ở đâu? Tôi xin cảm ơn.

Nguyễn Xuân Vinh ( 41 tuổi )

Trả lời

Chào bạn. Một người bình thường có thời gian ngủ trung bình khoảng 7 – 8 giờ mỗi đêm, hoặc có khả năng dao động từ 4 – 11 giờ. Một giấc ngủ có chất lượng là phải phục vụ các bắt buộc cơ bản như: đủ giờ, đủ sâu và quan trọng là cảm thấy khoẻ khoắn, tỉnh táo khi thức dậy…

Về câu hỏi “mất ngủ là triệu chứng của bệnh gì?”: Nếu bị mất ngủ trong thời gian khá dài mà không chấm dứt thì có khả năng đó là mất ngủ mãn tính. tác nhân gây ra bệnh thiếu ngủ mãn tính có thể là do người bệnh bị gặp vấn đề về thể trạng hoặc bị mắc một vài bệnh sau:

Bệnh dị ứng: Trong không khí có các chất gây ra dị ứng làm viêm đường mũi và kích hoạt sản xuất các chất gây nghẹt mũi. Những triệu chứng này xảy ra vào cả ban ngày và ban đêm có thể làm gián đoạn giấc ngủ nghiêm trọng, gây ra ra bệnh thiếu ngủ.

Bệnh viêm khớp: Những người bị viêm khớp gặp khó khăn khi ngủ. Viêm khớp và giấc ngủ tạo ra một vòng luẩn quẩn, bởi bệnh gây ra ra viêm và lo lắng, khiến người bệnh không ngủ được… Việc thiếu ngủ cũng có khả năng làm tăng triệu chứng viêm khớp và gây ra đau.

Bệnh tim: Bệnh động mạch vành và các vấn đề khác liên quan đến tim và phổi khác cũng là những tác nhân gây ra ra bệnh thiếu ngủ.

Các vấn đề về tuyến giáp: Tuyến giáp hoạt động quá mức làm các chức năng trao đổi chất khác của cơ thể tăng tốc, khiến người bệnh cảm thấy bồn chồn và tràn đầy năng lượng, gây cản trở có khả năng thư giãn và chìm vào giấc ngủ.

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản: Đây là một trong số những tác nhân hàng đầu gây mất ngủ đối với những người nằm trong độ tuổi từ 45 đến 64. Triệu chứng của bệnh dạ dày trào ngược là ợ nóng, ho và nghẹt thở khi nằm xuống. một vài triệu chứng khác như viêm nướu, đau họng, ợ hơi và hôi miệng. Chính những triệu chứng này gây ra ra bệnh mất ngủ.

thay đổi ngay nội tiết tố: Độ tuổi trung bình ở phụ nữ mãn kinh là 50 tuổi. Ở giai đoạn này, sự thay đổi nội tiết tố có thể khiến phụ nữ ngủ không ngon giấc.

mặt khác, bệnh mất ngủ mãn tính có thể liên quan đến một số bệnh lý tâm thần như: trầm cảm, hưng cảm, rối loạn lo âu lan tỏa, rối loạn stress sau chấn thương, nghiện (rượu và các chất dạng thuốc phiện) tâm thần phân liệt, sa sút trí tuệ.

Các bệnh lý liên quan đến giấc ngủ khác như: ngưng thở khi ngủ, ác mộng, mộng du, chứng hoảng sợ trong giấc ngủ … cũng gây ra bệnh thiếu ngủ.

Điều trị bệnh thiếu ngủ chủ yếu là điều trị các triệu chứng. Nếu xác định được nguyên nhân gây ra mất ngủ thì kết hợp thêm điều trị nguyên nhân. Để chẩn đoán xác định và chỉ định điều trị, người bệnh cần có sự tư vấn và ý kiến của bác sĩ. Nguyên tắc điều trị bệnh mất ngủ như sau: Loại bỏ những nguyên nhân chủ quan gây mất ngủ; Điều trị bằng thuốc; Điều trị bằng các liệu pháp tâm lý…

Ths. Bs Nguyễn Thành Long – Chuyên gia tư vấn Tâm lý – Phòng khám Tâm lý, Bệnh viện ĐKQT Vinmec Times City



Các câu hỏi về ngủ không được là bệnh gì


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê ngủ không được là bệnh gì hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé <3 Bài viết ngủ không được là bệnh gì ! được mình và team xem xét cũng như tổng hợp từ nhiều nguồn. Nếu thấy bài viết ngủ không được là bệnh gì Cực hay ! Hay thì hãy ủng hộ team Like hoặc share. Nếu thấy bài viết ngủ không được là bệnh gì rât hay ! chưa hay, hoặc cần bổ sung. Bạn góp ý giúp mình nhé!!

Các Hình Ảnh Về ngủ không được là bệnh gì


Các hình ảnh về ngủ không được là bệnh gì đang được chúng mình Cập nhập. Nếu các bạn mong muốn đóng góp, Hãy gửi mail về hộp thư [email protected] Nếu có bất kỳ đóng góp hay liên hệ. Hãy Mail ngay cho tụi mình nhé

Tra cứu thêm kiến thức về ngủ không được là bệnh gì tại WikiPedia

Bạn hãy tra cứu thêm nội dung chi tiết về ngủ không được là bệnh gì từ web Wikipedia tiếng Việt.◄ Tham Gia Cộng Đồng Tại

???? Nguồn Tin tại: https://vietvan.vn/hoi-dap/

???? Xem Thêm Chủ Đề Liên Quan tại : https://vietvan.vn/hoi-dap/

Related Posts

About The Author

Add Comment