Mỡ máu là gì? Thành phần mỡ máu

Cập nhật ngày 18/08/2022 bởi mychi

Bài viết Mỡ máu là gì? Thành phần mỡ máu thuộc chủ đề về Giải Đáp thời gian này đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy cùng Viết Văn tìm hiểu Mỡ máu là gì? Thành phần mỡ máu trong bài viết hôm nay nhé ! Các bạn đang xem nội dung : “Mỡ máu là gì? Thành phần mỡ máu”

Đánh giá về Mỡ máu là gì? Thành phần mỡ máu


Xem nhanh
#cholesterol #momau

Rất nhiều người hiện nay vẫn không biết cholesterol là gì hay cholesterol trong máu là gì, điều này khiến cho việc quan tâm chăm sóc sức khỏe gặp nhiều trở ngại hơn. Cholesterol được hình thành từ 2 nguồn là từ trong cơ thể tổng hợp hoặc từ thức ăn, là một thành phần của lipid máu, đồng thời đóng vai trò quan trọng trong hầu hết các hoạt động của cơ thể.

Cholesterol là một yếu tố không thể thiếu trong quá trình hoạt động của tế bào sợi thần kinh, cũng như trong việc sản xuất một số loại hormone, giúp cơ thể hoạt động bình thường và khỏe mạnh.

Cholesterol đóng vai trò rất quan trọng và có mặt tại hầu hết các bộ phận của cơ thể con người, giúp cơ thể phát triển và hoạt động bình thường. Có thể mọi người đã nghe đến các khái niệm như cholesterol thấp, cholesterol cao hay cholesterol toàn phần chứ ít khi nghe đến cholesterol HDL, cholesterol LDL. Thực tế, Cholesterol có 2 loại chính: LDL - Cholesterol “xấu” và HDL- Cholesterol “tốt’.

Cholesterol LDL “xấu” khi cơ thể có quá nhiều LDL trong máu. Phần LDL dư thừa này, cùng với một số chất khác, tạo thành mảng bám. Những mảng bám này tụ trên thành động mạch, đây chính là tình trạng mà chúng ta gọi là xơ vữa động mạch. Bệnh mạch vành xảy ra khi mảng bám tích tụ trong thành các động mạch của tim, khiến các động mạch càng lúc càng xơ chai và hẹp lại. Lúc này, máu lưu thông sẽ bị hạn chế hoặc bị nghẽn. Bởi tim nhận oxy từ máu, tình trạng này làm tim không nhận đủ lượng oxy. Vấn đề này có thể gây ra chứng đau thắt ngực, hoặc khi dòng máu bị tắc hoàn toàn sẽ gây nhồi máu cơ tim.

Cholesterol HDL chiếm khoảng 25 – 30% hàm lượng cholesterol có trong máu. cholesterol HDL đóng vai trò vận chuyển cholesterol từ máu đi về gan, đồng thời cũng đưa cholesterol ra khỏi các mảng xơ vữa động mạch, hạn chế gây ra các biến chứng tim mạch nguy hiểm, vì vậy được gọi là cholesterol “tốt”. Hàm lượng cholesterol HDL giảm có thể liên quan đến thói quen hút thuốc lá, không tập thể dục thường xuyên, thừa cân, béo phì...

Cholesterol rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể, tuy nhiên nếu cholesterol cao sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Để có thể kiểm soát cholesterol ở mức lý tưởng, bạn có thể áp dụng các biện pháp dưới đây.

Sử dụng thực phẩm tốt cho tim: Giảm chất béo bão hòa, ăn thực phẩm giàu axit béo omega-3, tăng chất xơ hòa tan, bổ sung “whey protein”.

Tập thể dục hàng ngày và tăng cường các hoạt động thể chất: Tập thể dục đều đặn có thể cải thiện cholesterol thấp và cholesterol cao. Ngoài ra, hoạt động thể chất vừa phải cũng giúp tăng cholesterol lipoprotein mật độ cao (cholesterol HDL).

Bỏ thuốc lá: Bỏ hút thuốc giúp cải thiện mức cholesterol HDL của bạn.

Giảm cân: Chỉ cần dư vài cân cũng có thể làm cholesterol cao. Bạn nên xem xét và bắt đầu thay đổi cách ăn uống để cải thiện lượng cholesterol LDL trong máu.

Uống rượu điều độ: Uống đồ uống có cồn sẽ làm cho cholesterol HDL tăng lên, tuy nhiên ảnh hưởng của nó không đủ mạnh để bác sĩ khuyến cáo người dùng sử dụng chúng. Chính vì vậy, nếu uống, hãy uống lượng vừa phải.


Ấn “Đăng kí” để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại :
https://www.youtube.com/channel/UCuqtKp77ZbFRUFLq05-ddkw
Liên hệ với Vinmec:
Fanpage: https://www.facebook.com/Vinmec/
Website: https://www.vinmec.com
Hệ thống bệnh viện:
https://www.vinmec.com/vi/danh-sach/ca-nuoc/coso-benh-vien-v-phong-kham/
------------------------
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup

Bài viết bởi Bác sĩ Phạm Tuyết Trinh – Trung Tâm Tim Mạch – Bệnh viện Đa khoa quốc tế Vinmec Times City.

Mỡ máu (lipid máu) là một thành phần trong máu góp phần vào tổng hợp một vài chất quan trọng trong cơ thể, nó tham gia vào quy trình chuyển hóa và là nguồn cung cấp năng lượng của vận hành hàng ngày.

1. Mỡ máu là gì?

Lipid máu gồm thường xuyên thành phần khác nhéu, tùy vào chức năng kích thước của từng loại sẽ được phân chia dưới các tên gọi khác nhéu, với trọng lượng phân tử các loại khác nhéu và có vai trò cũng khác nhéu. Có bốn loại thành phần lipid máu thường được xét nghiệm khi theo dõi sức khỏe, để đánh giá nguy cơ tim mạch, nhất là ở những người đã bị bệnh tim mạch: Tăng huyết áp, bệnh mạch vành, bệnh đái tháo đường… Đó là: Cholesterol, Triglycerid, HDL – cholesterol (High-density Lipoprotein – hay gọi là mỡ tốt); LDL- cholesterol (Low density Lipoprotein – hay còn gọi là mỡ xấu).

Lipoprotein làm nhiệm vụ vận chuyển lipid trong cơ thể. Lipid không tan trong nước, nhưng sau khi kết hợp với protein, phần kị nước của lipid cuộn vào trong, phần apoprotein tạo thành lớp vỏ bọc xung quanh, Vì vậy nó có khả năng được vận chuyển trong môi trường dịch thể. Tùy theo lượng lipoprotein này gắn với từng loại với trọng lượng phân tử khác nhau, ví dụ như Lipoprotein mật độ cao (HDL) và lipoprotein mật độ thấp (LDL).

HDL và LDL Cholesterol
HDL – cholesterol và LDL- cholesterol ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thống tim mạch

Chức năng các thành phần này cũng khác nhéu: Cholesterol tham gia vào cấu tạo màng tế bào; Triglycerid cung cấp năng lượng cho cơ thể, nếu quá nhiều cũng góp phần tạo thành mảng xơ vữa ở thành mạch máu, HDL (mỡ tốt) làm nhiệm vụ vận chuyển phân tử cholesterol thừa từ các bộ phận về gan để thải ra ngoài, nếu hạn chế HDL nguy cơ xơ vữa thành mạch. LDL (còn gọi là mỡ xấu) làm nhiệm vụ vận chuyển cholesterol ngược lại từ gan đến các bộ phận, đến tế bào; nếu quá thường xuyên cholesterol làm tăng LDL, sẽ tạo ra các mảng xơ vữa trong lòng mạch máu.

2. Rối loạn mỡ máu là gì?

Khi bị rối loạn lipid máu (hay rối loạn mỡ máu) là khi các thông số lipid máu thay đổi ngay không còn ở mức bình thường:

  • Cholesterol máu < 5,2 mmol/L (200mg/dL)
  • Triglycerid < 1,7 mmol/L (150mg/dL)
  • LDL-cholesterol < 2,58mmol/L (100mg/dL)
  • HDL-cholesterol > 1,03mmol/L (40 mmol/L)

Ngày nay theo khuyến cáo của hội tim mạch Hoa Kỳ (ACC) xét nghiệm các chỉ số lipid máu là một trong các chỉ số đánh giá nguy cơ tim mạch, kiểm soát và điều trị rối loạn lipid máu làm Giảm nguy cơ bệnh tim mạch.

Khám sàng lọc tim mạch, khám bệnh
Định kỳ kiểm tra sức khoẻ tim mạch giúp người bệnh sớm phát hiện và điều trị kịp thời bệnh lý

Để bảo vệ thể trạng tim mạch nói chung và phát hiện sớm dấu hiệu của bệnh lý tim mạch, khách hàng có thể đăng ký Gói Sàng lọc Tim mạch – Khám Tim mạch cơ bản của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec. Gói khám giúp phát hiện sớm nhất các vấn đề của tim mạch thông qua các xét nghiệm và các phương pháp chẩn đoán hình ảnh hiện đại. Gói khám dành cho mọi độ tuổi, giới tính và đặc biệt rất rất cần thiết cho những người có yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để được Giảm ngay 20% phí khám bệnh lần đầu trên toàn hệ thống Vinmec (áp dụng từ 1/8 – 30/9/2022). Quý khách cũng có khả năng quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn tư vấn từ xa qua video với các bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

XEM THÊM:
  • những loại thực phẩm giúp tăng cholesterol tốt
  • Lưu ý khi điều trị rối loạn lipid máu
  • Những yếu tố ảnh hưởng đến cholesterol trong máu


Các câu hỏi về máu nhiễm mỡ tiếng anh là gì


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê máu nhiễm mỡ tiếng anh là gì hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé <3 Bài viết máu nhiễm mỡ tiếng anh là gì ! được mình và team xem xét cũng như tổng hợp từ nhiều nguồn. Nếu thấy bài viết máu nhiễm mỡ tiếng anh là gì Cực hay ! Hay thì hãy ủng hộ team Like hoặc share. Nếu thấy bài viết máu nhiễm mỡ tiếng anh là gì rât hay ! chưa hay, hoặc cần bổ sung. Bạn góp ý giúp mình nhé!!

Các Hình Ảnh Về máu nhiễm mỡ tiếng anh là gì


Các hình ảnh về máu nhiễm mỡ tiếng anh là gì đang được chúng mình Cập nhập. Nếu các bạn mong muốn đóng góp, Hãy gửi mail về hộp thư [email protected] Nếu có bất kỳ đóng góp hay liên hệ. Hãy Mail ngay cho tụi mình nhé

Tra cứu thêm dữ liệu, về máu nhiễm mỡ tiếng anh là gì tại WikiPedia

Bạn nên tra cứu thông tin chi tiết về máu nhiễm mỡ tiếng anh là gì từ web Wikipedia.◄ Tham Gia Cộng Đồng Tại

???? Nguồn Tin tại: https://vietvan.vn/hoi-dap/

???? Xem Thêm Chủ Đề Liên Quan tại : https://vietvan.vn/hoi-dap/

Related Posts

About The Author

Add Comment