Mẹo chữa đầy hơi, chướng bụng

Cập nhật ngày 22/08/2022 bởi mychi

Bài viết Mẹo chữa đầy hơi, chướng bụng thuộc chủ đề về Wiki How thời gian này đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy cùng Viết Văn tìm hiểu Mẹo chữa đầy hơi, chướng bụng trong bài viết hôm nay nhé ! Các bạn đang xem nội dung : “Mẹo chữa đầy hơi, chướng bụng”

Đánh giá về Mẹo chữa đầy hơi, chướng bụng


Xem nhanh
Cùng dược sĩ Thùy Trang tìm hiểu về tình trạng sức khỏe khi bạn có biểu hiện xì hơi liên tục, và không biết đây có phải là bệnh lý gì hay không? Những cách chữa bệnh xì hơi liên tục có mùi hôi khó chịu.

Nội Dung Video

01 - Nguyên nhân gây xì hơi là gì?

02 - Xì hơi có phải là bệnh lý gì nguy hiểm không?

#xihoithoi #xihoilientuc #duocsithuytrang
=========================================================
Thông tin liên hệ Dược Sĩ Nguyễn Thị Thùy Trang
Hotline: 098.3379.123
https://nguyenthithuytrang.com/
https://www.facebook.com/nguyenthuytrang0911/
https://www.pinterest.com/nguyenthuytrang0911/
https://twitter.com/trangduocsi
https://www.youtube.com/channel/UCkj-9pfHEy6FKi-hqu-snwA
https://www.tiktok.com/@nguyenthithuytrang.com/

© Bản quyền thuộc về Dược sĩ Nguyễn Thị Thùy Trang
© Copyright by Nguyễn Thị Thùy Trang ☞ Do not Reup

Cám ơn các bạn đã quan tâm theo dõi video của Trang, đừng quên like share cho người thân của mình về Xì hơi là bệnh lý gì? Nguyên nhân gây xì hơi là gì nhé. Nhấn follow để nhận được nhiều video bổ ích sớm nhất từ Trang.

Chữa đầy hơi, chướng bụng là vấn đề được quan tâm hàng đầu bởi rất nhiều người gặp phải tình trạng này sau mỗi bữa ăn, gây ra ra thường xuyên phiền toái trong đời sống mỗi ngày….

Đầy hơi, chướng bụng có thể xuất phát từ tập tính ăn uống không khoa học hoặc là hệ quả của một số bệnh lý như hội chứng ruột kích thích, viêm đại tràng, sỏi mật, sỏi thận…

Chướng bụng đầy hơi thường kèm theo một vài triệu chứng khác như đau bụng âm ỉ, ợ hơi, ợ chua, buồn nôn, nôn ói, cảm giác ậm ạch, khó chịu trong bụng.

Khi gặp triệu chứng chướng bụng đầy hơi người bệnh cần xác định được nguyên nhân gây ra ra là gì, để từ đó có biện pháp điều trị thích hợp.

tác nhân đầy hơi chướng bụng bao gồm:

– Do cơ thể nạp quá thường xuyên chất đạm, bột, đường, dầu mỡ khiến dạ dày không thể tiêu hóa hết được, dẫn đến tồn đọng trong ống tiêu hóa. Ăn nhiều đồ ăn cay nóng, uống thường xuyên bia rượu, cà phê, chất kích thích, ăn nhai không kĩ, ăn xong đi nằm ngay… khiến đường ruột quá tải không xử lý hết thức ăn và gây ra ra tình trạng đầy hơi chướng bụng.

Chữa đầy hơi chướng bụng

Ăn quá thường xuyên chất đạm, bột, đường, dầu mỡ khiến dạ dày không thể tiêu hóa hết được

– Do rối loạn tiêu hóa, phù hay cổ trướng, mất nước, táo bón, dị ứng thực phẩm.

– Sự phát triển quá mức của các vi khuẩn ở ruột non.

– Bệnh đường tiêu hóa như viêm đại tràng, hội chứng ruột kích thích, viêm loét dạ dày, nhiễm trùng, tắc ruột, ung thư đại tràng…

– dùng thuốc kháng sinh, hạn chế đau khiến lợi khuẩn bị Giảm mạnh trong khi các hại khuẩn phát triển gây đầy hơi chướng bụng.

Nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng đầy hơi chướng bụng thì có khả năng áp dụng một số mẹo vặt dưới đây giúp chữa đầy hơi chướng bụng hiệu quả:

Củ tỏi

Bên cạnh công dụng là gia vị được dùng thường nhật trong chế biến món ăn, tỏi còn giúp chữa đầy bụng khó tiêu rất hiệu quả. Cách sử dụng như sau:

Cách 1: Tỏi bóc vỏ 30g, giã nát, trộn với 5g đường phèn hoặc đường kính. Hòa với 60ml nước sôi ấm (từ 40 – 50 độ) chia làm 2 lần uống trong ngày.

Cách 2: Nướng 1 củ tỏi rồi bọc trong một miếng gạc mỏng, đặt lên rốn của người bị đầy hơi chướng bụng, cách này giúp xì hơi để họ cảm thấy dễ chịu hơn.

Chữa đầy hơi chướng bụng

Tỏi là gia vị giúp trị đầy hơi hiệu quả

Quế

Quế là vị thuốc nổi tiếng có công dụng chữa chướng bụng, ăn uống khó tiêu. Cách sử dụng như sau:

Cách 1: Đun sôi 250ml nước, thêm 1/2 thìa cà phê bột quế vào hòa tan trong nước. Gạn lấy nước uống sau khi ăn.

Cách 2: Thêm 1/2 thìa cà phê bột quế vào trong ly sữa ấm và uống khi chướng bụng đầy hơi.

Gừng

Gừng là vị thuốc được nhắc tới rất nhiều về công dụng chữa bệnh trong đó có đầy hơi chướng bụng, rối loạn tiêu hóa, giải độc… Cách dùng gừng để đẩy lùi tình trạng đầy bụng chướng hơi như sau:

Cách 1: Uống từng ngụm nước nóng có vài lát gừng.

Cách 2: Uống trà gừng nóng ngay sau ăn sẽ giúp Giảm đầy bụng khó tiêu

Cách 3: Gừng tươi rửa sạch đập nát cho vào một cốc nước nóng ngâm khoảng 30 phút rồi thêm 1 thìa mật ong quấy đều đặn, ngày uống 2 – 3 lần sau bữa ăn.

có khả năng bạn quan tâm:

Massage bụng

Xoa đều bụng theo chiều kim đồng hồ từ sườn bên phải sang trái, xuống dưới, sang phải rồi trở về điểm xuất phát cho tới khi ợ hơi. có khả năng bôi thêm chút dầu nóng lên bụng khi xoa để tăng hiệu quả.

Chữa đầy hơi chướng bụng

Massgage đúng phương pháp có thể đẩy lùi đầy hơi chướng bụng

Tập yoga

một số động tác yoga có khả năng giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng khó chịu, nặng nề do chướng bụng đầy hơi. Các bài tập như sau:

Bài tập 1: Tư thế cánh cung

Nằm úp người trên thảm, tay và chân duỗi thẳng

Hai đầu gối gập lại và từ từ đưa phần thân lên trên, 2 tay giữ chặt lấy mắt cá chân tạo thành tư thế hình cánh cung

Hít thở sâu 5 nhịp rồi thả lỏng cơ thể

Lặp lại động tác 10 lần

Bài tập số 2: Tư thế thả khí

Nằm ngửa trên sàn tập

Co hai đầu gối lên và đưa hai tay đan vào nhau ốm gối vào sát ngực

Đung đưa đầu gối qua trái rồi qua phải nhịp nhàng

Đưa người trở về tư thế ban đầu, nghỉ vài giây và lặp lại động tác trên thêm thi thoảng

Túi chườm

sử dụng túi chườm nóng và chườm nhẹ nhàng lên vùng bụng, bẹ sườn sẽ giúp hạn chế tình trạng đầy hơi chướng bụng hiệu quả. Hoặc bạn ccó thể cho nước sôi vào một cái chai và vặn nút thật chặt sau đó chườm nhẹ lên vùng bụng. Lăn nhẹ chai nước quanh vùng bụng sẽ giúp cải thiện hơn chướng bụng đầy hơi.

Trà hoa cúc

Trong hoa cúc có chứa hoạt chất chống viêm tự nhiên, làm dịu niêm mạc dạ dày, ruột, Giảm khí. Bạn lấy 1 ít hoa cúc khô hoặc tươi cho vào ấm pha trà sau đó đổ nước sôi vào. Đậy nắp kín 15 phút là có ngay một ly trà thơm ngon.

Hoa cúc có chứa hoạt chất chống viêm tự nhiên, làm dịu niêm mạc dạ dày, ruột, Giảm khí

Rượu táo mèo

Rượu táo không chỉ giúp hạ mỡ máu, kháng khuẩn, điều trị kiết lị mà còn có tính năng ức chế khuẩn E.coli trực trùng lị là nguyên nhân gây ra tình trạng chướng bụng đầy hơi.

Cách dùng: Uống trong bữa ăn từ 1 – 2 chén rượu táo mèo đã ngâm trong 1 – 2 tháng. Trước khi ăn có khả năng nhai sống một số ngọn lá bạc hà. dùng cách này từ 1 – 2 ngày sẽ cảm thấy hiệu quả rõ nét.

Lá ổi

Lá ổi có tác dụng hỗ trợ điều trị đầy hơi chướng bụng khá hiệu quả bởi trong lá ổi có chứa tanin giúp làm se niêm mạc ruột, làm hạn chế dịch nhầy trong dạ dày. và cạnh đó, vị chát của lá ổi giúp chống lại các vi khuẩn gây ra chướng khí nên.

Cách thực hiện như sau:

Lấy 7 – 10 lá ổi non, rửa sạch và ngâm nước muối loãng sau đó xay nhuyễn với 1 ly nước

Lọc lấy nước, uống ngày 2 lần

có thể pha chút mật ong giúp dễ uống hơn.

Cháo tía tô

Cho nắm gạo vào khoảng 2 lít nước nấu thành cháo. Khi thấy cạn nước sền sệt thì bỏ tía tô và hành hoa vào và đổ ra bát ăn. Ăn cháo khi còn nóng vào buổi sáng sẽ giúp cải thiện tình trạng đầy hơi chướng bụng.

Bạc hà

Bạc hà giúp hỗ trợ tiêu hóa và kích thích đường ruột làm tan các khí hơi – tác nhân gây chướng bụng. dùng lá bạc hà chữa đầy hơi chướng bụng như sau:

nhéi lá thô trực tiếp hoặc giã nát lấy nước uống

Uống trà bạc hà bằng cách đun nước sôi và cho 2 muỗng canh lá bạc hà vào, ngâm trong 5 phút và uống hàng ngày.

Bạc hà giúp hỗ trợ tiêu hóa và kích thích đường ruột làm tan các khí hơi

Cần tây

Cần tây được coi là vị thuốc hỗ trợ bệnh lý về đường ruột, giúp thanh lọc cơ thể và giải độc đường tiêu hóa rất hiệu quả. Bạn có thể nấu canh, xào rau cần tây giúp lợi tiểu, Giảm lượng nước trong cơ thể và đẩy nhanh quy trình bài tiết.

Quả chanh

Uống một ly nước chanh ấm vào buổi sáng là thói quen tốt, giúp hỗ trợ tiêu hóa vì axit trong quả chanh kích thích sản sinh axit clohidric, là chất làm tiêu thức ăn.

Đu đủ

Trong đu đủ có chứa enzym papain màu trắng sữa giúp quy trình tiêu hoá vận hành tốt hơn, các chất khí hơi ứ đọng cũng đơn giản được đào thải.

Bạn có khả năng ăn đu đủ chín hoặc nấu canh đu đủ…đều đặn ngon miệng và bổ dưỡng. mặc khác nhớ đừng nên sử dụng đu đủ cho người bị bệnh dạ dày.

Hạt tiêu

không chỉ tạo hương vị cho món ăn mà hạt tiêu còn giúp điều trị triệu chứng đầy bụng nhénh và hiệu quả.

Cách thực hiện như sau: Pha hỗn hợp 1/2 bột tiêu khô cùng đường và sữa chua. Khuấy đều đặn hỗn hợp và uống ngay để thấy được hiệu quả bất ngờ.

có thể bạn quan tâm:

Chữa chướng bụng đầy hơi theo cách dân gian được thường xuyên người áp dụng, tuy nhiên để đạt được hiệu quả nhanh chóng và dài lâu bạn cần lưu ý:

– Tích cực tập luyện thể dục thể thao hàng ngày giúp kích thích nhu động ruột, giải phóng khí dư thừa ra ngoài và ngăn ngừa tình trạng táo bón.

– Tắm trong bồn nước ấm có tác dụng hạn chế đau và căng thẳng ở đường ruột, giúp hệ tiêu hóa vận hành hiệu quả và điều trị đầy hơi nhanh hơn.

– Bổ sung chất xơ vào trong khẩu phần ăn hàng ngày giúp phòng ngừa táo bón, Giảm chướng bụng đầy hơi.

– nhớ đừng nên uống nước ngọt, đồ uống có ga, soda vì chúng gây ra tích tụ thường xuyên khí trong dạ dày.

– Không nhéi kẹo cao su vì hoạt động nhai liên tục có thể đưa không khí vào bụng đơn giản.

Không nhai kẹo cao su vì hoạt động nhai liên tục có thể đưa không khí vào bụng gây đầy hơi chướng bụng

– Ăn chậm nhai kỹ, tránh ăn quá no, không nên vừa ăn vừa nói chuyện, xem ti vi hay điện thoại lúc ăn.

– Cắt hạn chế lượng muối trong khẩu phần ăn giúp Giảm tình trạng tích nước trong người, từ đó cải thiện hơn chướng bụng đầy hơi.

– Không ăn thực phẩm ngọt như bánh kẹo, hoa quả chín nẫu, các loại sữa hay các danh mục được chế biến từ sữa.

– Giữ tinh thần thoải mái, cùng lúc ấy làm việc điều độ, không bị mất ngủ, nghỉ ngơi đúng lúc, không thức khuya.

Trên đây là những mẹo dân gian giúp đẩy lùi đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu do ăn uống, tập tính sinh hoạt. tuy nhiên, nếu thường xuyên bị đầy hơi chướng bụng liên tục, kéo dài thì bạn cần đi khám chi tiết để tìm ra tác nhân và điều trị dứt điểm.

Trong một số trường hợp chướng bụng, đầy hơi có thể là triệu chứng cảnh báo bệnh lý. Bạn cần gặp bác sĩ ngay nếu chướng bụng đầy hơi kèm theo một số triệu chứng sau:

– Chán ăn, thay đổi ngay khẩu vị

– Đi ngoài thường xuyên lần trong ngày

– Đi mặt khác máu hoặc phân nhầy

– Táo bón kéo dài

– Nôn ói nhiều

Nếu nhiều bị đày hơi chướng bụng kkefm theo nôn ói thì bạn cần phải tới bệnh viện để thăm khám

– Sút cân đột ngột

– Sốt cao

– Đau bụng dữ dội

– Phân đen, hình dáng phân bất thường…

**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý tương đương kê đơn thuốc hiệu quả tốt nhất.

Trung tâm Tiêu hoá – Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc

  1. Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc Phúc Trường Minh – Số 8 Châu Văn Liêm, Nam Từ Liêm, Hà Nội
  2. Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc – 55 Yên Ninh, Ba Đình, Hà Nội
  3. Phòng khám Hồng Ngọc Savico Long Biên – Tầng 3, tòa B, Savico Megamall, 07- 09 Nguyễn Văn Linh, Long Biên, Hà Nội

Hotline: 0911 908 856 – 0932 232 016

Email: [email protected]

Cập nhật nhiều thông tin hữu ích và chương trình Ưu đãi tại:

https://www.facebook.com/trungtamtieuhoaBVHongNgoc



Các câu hỏi về không xì hơi được là bệnh gì


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê không xì hơi được là bệnh gì hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé <3 Bài viết không xì hơi được là bệnh gì ! được mình và team xem xét cũng như tổng hợp từ nhiều nguồn. Nếu thấy bài viết không xì hơi được là bệnh gì Cực hay ! Hay thì hãy ủng hộ team Like hoặc share. Nếu thấy bài viết không xì hơi được là bệnh gì rât hay ! chưa hay, hoặc cần bổ sung. Bạn góp ý giúp mình nhé!!

Các Hình Ảnh Về không xì hơi được là bệnh gì


Các hình ảnh về không xì hơi được là bệnh gì đang được chúng mình Cập nhập. Nếu các bạn mong muốn đóng góp, Hãy gửi mail về hộp thư [email protected] Nếu có bất kỳ đóng góp hay liên hệ. Hãy Mail ngay cho tụi mình nhé

Tìm thêm thông tin về không xì hơi được là bệnh gì tại WikiPedia

Bạn nên tham khảo nội dung về không xì hơi được là bệnh gì từ trang Wikipedia tiếng Việt.◄ Tham Gia Cộng Đồng Tại

???? Nguồn Tin tại: https://vietvan.vn/hoi-dap/

???? Xem Thêm Chủ Đề Liên Quan tại : https://vietvan.vn/hoi-dap/

Related Posts

About The Author

Add Comment