Làm gì khi chỉ số ALT cao?

Cập nhật ngày 12/09/2022 bởi mychi

Bài viết Làm gì khi chỉ số ALT cao? thuộc chủ đề về Giải Đáp thời gian này đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy cùng https://vietvan.vn/hoi-dap/ tìm hiểu Làm gì khi chỉ số ALT cao? trong bài viết hôm nay nhé ! Các bạn đang xem chủ đề về : “Làm gì khi chỉ số ALT cao?”

Đánh giá về Làm gì khi chỉ số ALT cao?


Xem nhanh
PGS.TS.BS Bùi Hữu Hoàng - Trưởng khoa Tiêu hóa, Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM giải đáp câu hỏi này gửi đến bạn đọc

Các bạn có thể xem full chương trình tư vấn Bảo vệ gan tại: https://youtu.be/qhNxmRi-FcU

Hãy LIKE và SHARE để ủng hộ AloBacsi tiếp tục làm những clip hay hơn nữa nhé!
ĐĂNG KÝ MIỄN PHÍ: https://bit.ly/30HMPYK
KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI:
Facebook: https://www.facebook.com/alobacsihoibacsitraloi/
Kênh Tìm bác sĩ giỏi Việt Nam: https://bit.ly/3kb9khS
Kênh tư vấn về bệnh: https://bit.ly/30HMPYK
Kênh Kết nối tấm lòng vàng: https://bit.ly/2E4Nw8u
Kênh Điểm tin Y tế 24h: https://bit.ly/32v507i

MỌI ĐÓNG GÓP XIN GỬI VỀ:
Email: [email protected]
Hotline: 08983 08983
Website: https://alobacsi.com/
Hợp tác nội dung: 0903 696 357
[email protected]
©2010 - 2020 bởi Công ty Cổ phần Truyền Thông Hạnh Phúc
Giấy phép mới số 33/GP - STTTT, ngày 16/04/2018

DO NOT REUP

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa I Đồng Xuân Hà – Khoa khám bệnh và Nội khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long.

Để cải thiện hơn chức năng của gan và làm hạn chế lượng ALT, người bệnh không cần phải thay đổi chế độ ăn của mình quá nhiều. Cần bắt đầu với những việc dễ dàng như ăn thường xuyên rau củ quả tươi, ăn cá, uống sữa ít béo, ăn đồ ăn nguyên hạt và không ăn đồ rán.

1. Chỉ số ALT là gì?

ALT (alanine aminotransferase) là một loại men được tìm thấy ở trong tế bào gan và có vai trò hỗ trợ phân giải protein để cơ thể có thể đơn giản hấp thụ. Khi gan có dấu hiệu viêm hoặc tổn thương, lượng ALT trong máu tăng lên, do vậy khi nghi ngờ bệnh về gan, bác sĩ thường dùng xét nghiệm này để chẩn đoán bệnh.

2. một số tác nhân gây nên bệnh lý gan

Bệnh lý gan có thể được gây ra nên bởi các yếu tố sau:

  1. Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu
  2. những loại thuốc hạn chế đau tại các nhà thuốc bán lẻ như acetaminophen
  3. những loại thuốc kê đơn có tác dụng kiểm soát cholesterol
  4. Uống rượu
  5. Béo phì
  6. Viêm gan A, B, C
  7. Suy tim

Nếu chỉ số ALT tăng cao, hãy trao đổi với bác sĩ để tìm ra tác nhân và điều trị kịp thời. Nếu chỉ số ALT bình thường, dưới đây là có khả năng làm để hạn chế chỉ số men gan này:

  • Uống cà phê

Một nghiên cứu năm 2013 cho thấy những người uống cà phê hàng ngày có chỉ số ALT thấp hơn so với những người không uống. Việc uống từ một đến bốn cốc cà phê mỗi ngày đã được chứng minh có khả năng làm hạn chế nguy cơ mắc bệnh lý về gan và ung thư.

Làm gì khi chỉ số ALT cao? Người uống cà phê hàng ngày có chỉ số ALT thấp hơn so với những người không uống
  • Ăn đồ ăn có chứa folate hoặc uống axit folic

Việc ăn nhiều đồ ăn với hàm lượng folate cao và uống bổ sung axit folic đã được chứng minh có liên quan đến việc Giảm chỉ số ALT. Vậy sự khác biệt giữa folate và axit folic là gì? Hai chất này là hai dạng vitamin B9 khác nhéu. Folate thường được tìm thấy trong thực phẩm như măng tây, rau xanh, những loại các nhóm đậu chanh, chuối…và axit folic là dạng vitamin B9 tổng hợp và thường được tìm thấy trong viên uống bổ sung. Lựa chọn uống bổ sung axit folic, hãy uống đủ 0.8mg hàng ngày để có khả năng Giảm chỉ số ALT của mình.

  • thay đổi ngay chế độ ăn

Để ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu, một nguyên nhân phổ biến làm tăng lượng ALT, hãy chọn một chế độ ăn ít béo và ít tinh bột. Một thống kê thực hiện vào năm 2013 cho thấy rằng bạn chỉ cần ăn một bữa ăn đầy rau và ít chất béo một lần mỗi ngày cũng đã có thể làm hạn chế chỉ số ALT của mình.

Điều trị bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu cần sự phối hợp của nhiều yếu tố, trong đó việc thay đổi lối sống và điều chỉnh các bệnh lý nền đóng vai trò khá quan trọng. Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec hiện áp dụng phương pháp chẩn đoán siêu âm đàn hồi mô gan là cách tốt nhất để đánh giá tổn thương trong nhu mô gan do các bệnh lý: Gan nhiễm mỡ do rượu, Bệnh gan không do rượu, Viêm gan C, Bệnh gan ứ mật mạn…

Với kinh nghiệm 14 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Nội soi – Nội tiêu hóa, Bác sĩ Đồng Xuân Hà thực hiện thành thạo các kỹ thuật nội soi tiêu hóa chẩn đoán, can thiệp cấp cứu và can thiệp điều trị. hiện nay, là Bác sĩ Nội soi tiêu hoá Khoa Nội tổng hợp Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để được hạn chế ngay 20% phí khám khi đặt hẹn khám lần đầu trên toàn hệ thống Vinmec (áp dụng từ 1/8 – 31/12/2022). Quý khách cũng có thể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn tư vấn từ xa qua video với các bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

Bài viết tham khảo nguồn: healthline.com

XEM THÊM:
  • Ý nghĩa các xét nghiệm viêm gan siêu vi B
  • Chỉ số ALT là 80 U/L liệu có nguy hiểm?
  • Chỉ số AST của trẻ là 55,2 U/L liệu có đáng lo?


Các câu hỏi về hoạt độ alt là gì


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê hoạt độ alt là gì hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé

Related Posts

About The Author

Add Comment