Đau cơ liên sườn là gì? Nguyên nhân và cách giảm đau hiệu quả – Tâm Bình

Cập nhật ngày 29/08/2022 bởi mychi

Bài viết Đau cơ liên sườn là gì? Nguyên nhân và cách giảm đau hiệu quả – Tâm Bình thuộc chủ đề về Wiki How thời gian này đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy cùng https://vietvan.vn/hoi-dap/ tìm hiểu Đau cơ liên sườn là gì? Nguyên nhân và cách giảm đau hiệu quả – Tâm Bình trong bài viết hôm nay nhé ! Các bạn đang xem chủ đề về : “Đau cơ liên sườn là gì? Nguyên nhân và cách giảm đau hiệu quả – Tâm Bình”

Đánh giá về Đau cơ liên sườn là gì? Nguyên nhân và cách giảm đau hiệu quả – Tâm Bình


Xem nhanh
Đau dây thần kinh liên sườn | Bác Sĩ Của Bạn || 2021
Hãy cùng Bác sĩ của bạn và Bác Sĩ CKI Phạm Thế Hiển ( Chuyên khoa chấn thương chỉnh hình) tìm hiểu về bệnh đau dây thần kinh liên sườn
Dây thần kinh liên sườn gồm 12 cặp, có nguồn gốc từ đoạn tủy ngực từ D1 đến D12. Trực tiếp xuất phát từ tủy sống ngực là các rễ thần kinh tủy ngực, sau đó chia làm hai nhánh trước và sau. Nhánh sau của rễ thần kinh tuỷ ngực chi phối cho vùng lưng. Nhánh trước của rễ thần kinh tuỷ ngực chi phối cho vùng ngực và bụng, đổi tên thành dây thần kinh liên sườn. Khi đến xương sườn, chúng cùng với động tĩnh mạch liên sườn đi ở bờ dưới các xương sườn tạo thành bó mạch gian sườn. Khi thao tác hoặc thực hiện thủ thuật can thiệp ở vùng ngực, bó mạch gian sườn luôn được lưu ý để tránh gây tổn thương.
Đau dây thần kinh liên sườn là một bất thường có thể gặp trong nhiều bối cảnh bệnh lý khác nhau ở mọi độ tuổi. Với đặc điểm giải phẫu nêu trên cùng với vị trí nằm nông trên thành ngực, dây thần kinh liên sườn là những thành phần rất dễ gặp phải tổn thương liên quan khi có bất kỳ vấn đề nào tại cột sống, tủy sống và xương sườn. Khi không tìm được nguyên nhân cụ thể trực tiếp gây đau thì bệnh được gọi là đau dây thần kinh liên sườn nguyên phát.
Nguyên nhân đưa đến tình trạng đau dây thần kinh liên sườn khá đa dạng, thay đổi tùy theo lứa tuổi, giới tính và công việc của người bệnh như:
Thoái hóa đốt sống ngực
Ung thư đốt sống
Lao cột sống ngực
U tủy
Viêm đa rễ thần kinh hoặc viêm đa dây thần kinh
Bệnh lý thần kinh
Bệnh lý toàn thân khác như đái tháo đường, nhiễm khuẩn.
Bác sĩ của bạn không đưa ra các lời khuyên, chẩn đoán hay phương pháp điều trị y khoa. Các bài viết của Bác Sĩ Của Bạn chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
#bacsicuaban # #dauthankinhliensuon #benhthankinh

Đau cơ liên sườn mặc dù không nguy hiểm đến tính mạng nhưng có thể tác động tiêu cực đến các hoạt động của cơ thể. Chính Vì vậy, bệnh cần được phát hiện sớm và có phương án điều trị thích hợp giúp người bệnh lấy lại chất lượng sống.

5/5 – (84 bình chọn)

Đầu tiên chúng ta cần hiểu cơ liên sườn là gì? Theo đó, đây là một nhóm cơ chạy dọc theo 2 bên xương sườn. Bao gồm 2 nhóm cơ ngoài và trong. Cơ liên sườn có nhiệm vụ duy trì sự cân bằng và tham gia vào các hoạt động khác của cơ thể như di chuyển và các cử dụng cần dùng sức.

Đặc biệt, nhóm cơ này đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong quy trình tập luyện và chơi thể thao với cường độ rất cao của con người. Chính Vì vậy, đau cơ liên sườn là triệu chứng thường gặp ở các vận động viên và những người có tập tính rèn luyện với cường độ cao.

Đau cơ liên sườn là gì?

Đau cơ liên sườn là gì?

Tóm lại, đau cơ liên sườn bên trái hoặc phải là tình trạng tổn thương của các nhóm cơ dọc xương sườn. tình trạng này có khả năng dẫn đến viêm cũng như tác động tiêu cực tới các hoạt động sinh hoạt của con người. Khi không được điều trị kịp thời, bệnh sẽ nảy sinh những biến chứng nghiêm trọng.

>> Tìm hiểu ngay: Đau thần kinh liên sườn, nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

qc

Bạn có khả năng đau cơ liên sườn trái hoặc phải xuất phát từ một số nguyên nhân như sau:

Như đã nói ở trên, tình trạng đau nhói ở nhóm cơ này gặp chủ yếu ở những vận động viên, những người thường xuyên vận động nhiều với cường độ mạnh. và cạnh đó, những chuyển động mạnh, đột ngột như các bài tập bụng crunch, sit-up cũng gây ra nên tình trạng này.

Tất cả những va chạm, tác động mạnh tại vùng mô mềm, xương đều đặn có khả năng gây tổn thương trực tiếp lên vùng cơ sườn. Chẳng hạn như:

  • Hắt hơi, ho mãn tính.
  • Sai sót trong phẫu thuật dẫn đến các tổn thương mô ở nhóm cơ liên sườn.
  • Bị viêm dây chằng.
  • Tổn thương cột sống hoặc dây thần kinh liên sườn.

một số tập tính sinh hoạt xấu dưới đây có khả năng khiến bạn bị đau cơ liên sườn:

  • Ngồi quá lâu một chỗ hoặc ngồi sai tư thế.
  • Ăn uống không đủ dinh dưỡng, đặc biệt là thiếu vitamin và một số dưỡng chất như sắt, magie…
  • nhiều thức khuya, sử dụng các chất kích thích như cà phê, rượu, bia…

Để điều trị đau cơ liên sườn, người bệnh cần đến các cơ sở chuyên khoa để thăm khám, sớm tìm ra nguyên nhân và được bác sĩ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp.

Ngồi quá lâu một chỗ cũng khiến cơ liên sườn bị đau

Ngồi quá lâu một chỗ cũng khiến cơ liên sườn bị đau

Tuỳ theo nguyên nhân, người bệnh có thể xuất hiện thường xuyên triệu chứng khác nhéu. Trong đó bao gồm một số dấu hiệu điển hình như:

  • Đau nhức cơ sườn, sau đó lan rộng ra thường xuyên khu vực khác như sống lưng, bụng.
  • Sưng tấy hoặc bầm tím ở vùng cơ liên sườn.
  • Các cơ có dấu hiệu suy yếu.
  • Đau khi cười, hắt hơi hoặc hít thở sâu.

Trong trường hợp cơn đau phát sinh do căng cơ, điều này có thể trở nên nghiêm trọng nếu bạn cố gắng hoạt động. Thậm chí bạn có thể bị rách cơ.

Thông thường các cơn đau cơ liên sườn có khả năng tự hết sau khoảng một vài tuần. tuy nhiên, trong một số trường hợp, tình trạng đau nghiêm trọng, khiến bạn không thể chịu đựng được, gây ra ảnh hưởng lớn tới đời sống sinh hoạt của bạn. Lúc này, bạn cần đến gặp bác sĩ nếu gặp một trong các yếu tố sau:

  • Mất khả năng đi lại hoặc cử động.
  • Nhiệt độ cơ thể tăng cao.
  • Vùng bị chấn thương sưng tấy và đau nhức khó chịu.

một vài trường hợp đau nặng, bác sĩ có khả năng chỉ định bạn sử dụng một hoặc một số loại thuốc Giảm đau kết hợp theo toa để kiểm soát tình trạng đau. một vài loại thuốc thường được sử dụng trong trường hợp này bao gồm:

  • Thuốc kháng viêm không chứa steroid: diclofenac, naproxen
  • Thuốc hạn chế đau opioid: dexamethason
  • Thuốc giãn cơ: Eperison…

những loại thuốc này có khả năng gây ra tác dụng phụ, nên bạn cần cẩn trọng trong quy trình dùng.

thận trọng trong quá trình sử dụng thuốc Tây

thận trọng trong quá trình sử dụng thuốc Tây

Với những trường hợp gặp chấn thương nghiêm trong, để phục hồi chức năng bạn có khả năng phải sử dụng đến vật lý trị liệu. Tuỳ vào mức độ nghiêm trọng, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị và chế độ tập luyện phù hợp cho bạn.

Đa số các trường hợp đau cơ liên sườn hiếm khi phải sử dụng đến phương pháp phẫu thuật. mặc khác, nếu cơn đau của bạn bắt nguồn từ những chấn thương nghiêm trọng chẳng hạn như rách cơ, thì phẫu thuật là điều rất cần thiết trong những trường hợp này.

Theo Ths.Bs Nguyễn Thị Hằng, người bệnh có khả năng hạn chế các cơn đau cơ liên sườn bằng việc chú ý đến chế độ sinh hoạt và làm việc như sau:

  • nhiều tập thể dục thể thao, thực hiện các động tác giúp cơ vận động linh hoạt.
  • Tránh vận động mạnh và bê vác vật quá nặng gây gây ảnh hưởng các cơ.
  • Giảm ngồi quá lâu một chỗ, một tư thế.
  • Điều trị dứt điểm các bệnh là tác nhân gây đau cơ liên sườn như viêm dây chằng, đau dây thần kinh liên sườn,…
  • Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, sinh hoạt điều độ, không thức khuya, làm việc quá sức.

ngoài ra, đi kiểm tra sức khỏe định kỳ một hoặc hai lần mỗi năm để phát hiện sớm các dấu hiệu bệnh lý là vô cùng cần thiết.

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn hiểu thêm về chứng đau cơ liên sườn để phân biệt với các triệu chứng của bệnh khác. Hãy xây dựng cho mình lối sinh hoạt lành mạnh để các bệnh về cơ xương khớp không còn làm phiền đến cuộc sống của bạn.

XEM THÊM:



Các câu hỏi về cơ liên sườn là gì


Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê cơ liên sườn là gì hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé <3 Bài viết cơ liên sườn là gì ! được mình và team xem xét cũng như tổng hợp từ nhiều nguồn. Nếu thấy bài viết cơ liên sườn là gì Cực hay ! Hay thì hãy ủng hộ team Like hoặc share. Nếu thấy bài viết cơ liên sườn là gì rât hay ! chưa hay, hoặc cần bổ sung. Bạn góp ý giúp mình nhé!!

Các Hình Ảnh Về cơ liên sườn là gì


Các hình ảnh về cơ liên sườn là gì đang được chúng mình Cập nhập. Nếu các bạn mong muốn đóng góp, Hãy gửi mail về hộp thư [email protected] Nếu có bất kỳ đóng góp hay liên hệ. Hãy Mail ngay cho tụi mình nhé

Tham khảo dữ liệu, về cơ liên sườn là gì tại WikiPedia

Bạn có thể xem thêm thông tin về cơ liên sườn là gì từ trang Wikipedia tiếng Việt.◄ Tham Gia Cộng Đồng Tại

???? Nguồn Tin tại: https://vietvan.vn/hoi-dap/

???? Xem Thêm Chủ Đề Liên Quan tại : https://vietvan.vn/hoi-dap/

Related Posts

About The Author

Add Comment